klasser

Tisdagar

 

Tisdag kl 18.00-19.30

Yinyoga

En stillsammare yogaform som skapar maximal cirkulation och mobilitet i lederna och dess muskulatur.

(Läs mer under Yoga-former)

12 tisdagar, 1650 kr. Start 29 augusti

Ditt yogande liv hösten 2017

Välkommen med din anmälan

Vid intresse till någon yogaklass, lämpligen skicka en förfrågan till mig.

Skriv gärna lite om dig själv, vad som drar dig till yogan och din eventuella yogavana och dina behov/ önskemål.

Så hör jag gärna av mig till dig sen. E-post: meral@yogande.se

Onsdagar

 

Onsdag kl 06.30-07.30

Morgonyoga – ge dig själv den bästa starten inför dagen.

Öppenklass! Du kan komma enstaka ggr som du önskar.Obs! Måste dock anmälas innan!!

För de som vill finns möjlighet att stanna kvar och inta medhavd frukost. Jag bjuder på te/kaffe.

(Duschmöjlighet finns ej.)

12 onsdagar, 1300 kr. Start 30 augusti

140kr/per gång (100kr för redan anmälda i en terminsklass)

 

Onsdag kl 17.30-19.00

Yoga med blandning av hatha/holistiskt/kundalini perspektiv. Passar både för nybörjare och som för yogavana. Yogan anpassas efter gruppen.

12 onsdagar, 1650 kr. Start 30 augusti

 

Onsdag kl 19.30-21.00

Yinyoga

Extra fokus på stressreducering i sinne/ kropp.En skön avslutning på dagen.

Redo för att gå till sängs!

12 onsdagar, 1650 kr. Start 30 augustii

 

 

Söndagar

Söndag kl 18.00-19.30

Yoga med blandning av hatha/holistiskt/kundalini perspektiv. Passar både för nybörjare och som för yogavana. Yogan anpassas efter gruppen.

12 söndagar, 1650 kr. Start 3 september

Torsdagar

 

Torsdag kl 14-15.15

eventuellt en ny klass

 

Torsdag kl 16.30-18.00

Yoga mer anpassad för nybörjare

12 torsdagar, 1650 kr. Start 31 augusti

 

Torsdag kl 18.45-20.15:

HoliHormon/FemininYoga

Urgamla visdomstraditioner för ett hedrande av den feminina principen.

Yoga bara för oss kvinnor som längtar in till vårt inre. En möjlighet att utforska din inre sanna natur som det feminina väsen du är!

All stress dränerar oss på vår livsenergi. Vi behöver hitta tillbaka till vår sanna visa kropp, den skriker efter vår när-varo och kontakt efter mjukhet, stillhet och genuin samvaro med oss själva.

12 torsdagar, 1650 kr. Start 31 augusti

 

 

 

Jag använder mig av olika yogatraditioner på mina yogaklasser.

Kan inte etikettera det med att sätta ett namn framför.

Yogan är en universell kunskap en Visdomskälla som vi kan dricka ur och som aldrig sinar.

Ifall jag skulle leka med tanken att kalla det för något så skulle det ligga närmast att heta:

 

Naturlig balans i kropp/ sinne/ ande med Yogaintelligens ...

Natur

Naturlig

Naturligt

Naturligt-vis-dom

 

________________________

 

 

Genom att vara mer i vår natur, blir vi naturliga och genom det stärks vår naturlighet och inre Vishet

och när vi börjar följa den skapar vi mer visdom till oss.

 

________________________

 

På ett Naturligt-vis låta kroppen näras, bekräftas,laddas, få vara den visa kropp det är. När det naturliga inom dig blir hörsammat, blir det en naturlig del också till helheten. Sammankopplat igen med sin intelligens.

 

________________________

 

 

Kroppen kommer tillbaka till sin natur, sin autentisitet. Får chans att återhämta sig, sin energi, sin kraft, sin livsessens.

Som innebär mer livsenergi, livslust, livsglädje och kroppen får återställa sig till sin natur.

 

________________________

 

 

Låt din yttre och inre klocka få hitta den Naturliga rytmen emellan dessa. Det som är din mer sanna rytm.

När vi forcerar och påskyndar missar vi kontakten, essensen, den naturliga rytmen.

Vi blir klockstyrda och låter klockans tickande vara det gällande.

Copyright © All Rights Reserved www.yogande.se Skultunavägen 16 A, Västerås.