klasser

Ditt yogande liv hösten 2018

Välkommen med din anmälan

Vid intresse till någon yogaklass, lämpligen skicka en förfrågan till mig.

Skriv gärna lite om dig själv, vad som drar dig till yogan och din eventuella yogavana och dina behov/ önskemål.

Så hör jag gärna av mig till dig sen. E-post: meral@yogande.se

Tisdagar

 

Tisdag kl 18.00-19.30

Yinyoga

En stillsammare yogaform som skapar maximal cirkulation och mobilitet i lederna och dess muskulatur.

(Läs mer under Yoga-former)

12 tisdagar, 1650 kr. Start 22 Jan.

Onsdagar

 

Onsdag kl 17.25-19.00

Yoga med en mix från hathayogans breda perspektiv. Passar både för nybörjare och som för yogavana. Yogan anpassas efter gruppen.

12 onsdagar, 1650 kr. Start 23 Jan.

 

Onsdag kl 19.35-21.05

Yinyoga 

Extra fokus på stressreducering i sinne/ kropp.En skön avslutning på dagen.

Redo för att gå till sängs!

12 onsdagar, 1650 kr. Start 23 Jan.

 

 

 

Torsdagar

 

Torsdag kl 18.00-19.30

YinYoga  (Obs! Ny Klass )

Med specifikt fokus på den kvinnliga kroppen. med dess potenta och även komplexa hormonella system. Som påverkar alla funktioner i vår kropp/ sinne. Med hjälp av vår intention riktas vårt fokus inåt till att stärka samspelet, flödet och den inre kommunikationen mellan våra körtlar. Det som händer på ett plan påverkar hela cykeln.Dvs. Sambandet mellan Äggstockar,binjurar,sköldkörtel och hypofys . Med Yinyogans annars så positiva effekter! Det blir mumma för kvinnosjälen !  

 11 torsdagar, 1650 kr. Start 24 Jan.

 

 

Söndagar

Söndag kl 18.00-19.30

Yoga med en mix från hathayogans breda perspektiv. Passar både för nybörjare och som för yogavana. Yogan anpassas efter gruppen.

11 söndagar, 1650 kr. Start 27 Jan.

 

 

Jag använder mig av olika yogatraditioner på mina yogaklasser.


Kan inte etikettera det med att sätta ett namn framför.

Yogan är en universell kunskap en Visdomskälla som vi kan dricka ur och som aldrig sinar.

Ifall jag skulle leka med tanken att kalla det för något så skulle det ligga närmast att heta:


Naturlig balans i kropp/ sinne/ ande med Yogaintelligens ...

Natur

Naturlig

Naturligt

Naturligt-vis-dom


________________________



Genom att vara mer i vår natur, blir vi naturliga och genom det stärks vår naturlighet och inre Vishet

och när vi börjar följa den skapar vi mer visdom till oss.


________________________


På ett Naturligt-vis låta kroppen näras, bekräftas,laddas, få vara den visa kropp det är. När det naturliga inom dig blir hörsammat, blir det en naturlig del också till helheten. Sammankopplat igen med sin intelligens.


________________________



Kroppen kommer tillbaka till sin natur, sin autentisitet. Får chans att återhämta sig, sin energi, sin kraft, sin livsessens.

Som innebär mer livsenergi, livslust, livsglädje och kroppen får återställa sig till sin natur.


________________________



Låt din yttre och inre klocka få hitta den Naturliga rytmen emellan dessa. Det som är din mer sanna rytm.

När vi forcerar och påskyndar missar vi kontakten, essensen, den naturliga rytmen.

Vi blir klockstyrda och låter klockans tickande vara det gällande.

Copyright © All Rights Reserved                                               www.yogande.se                                             Skultunavägen 16 A, Västerås.